産後しばらくして、また出血が出てきた。
これは生理なのか、悪露（おろ）がぶり返したのか——正直、見分けにくいところです。実際、産後2ヶ月前後で、この内容のお電話がときどきかかってきます。
現場でどう見ているのかを書きます。
🩸 産後の生理は、いつ戻るか分かりません
まず前提として、いつ来るかは本当に人それぞれです。母乳をあげているかどうかで、かなり変わります。
私自身も、回によってまったく違いました。1人目のあとは4ヶ月ごろに戻る流れでしたが、6人目のあとは1年くらい来ませんでした。
同じ人でもこれだけ違うので、「前の子のときはこうだったから」は、あてになりません。
🔄 戻ってすぐの生理は、不順なことが多い
周期がバラバラだったり、量が前と違ったり。しばらくして落ち着いてくることがほとんどです。
なので、最初の数回が不規則でも、あまり心配しなくて大丈夫です。
🤔 悪露なのか、生理なのか
悪露は、だんだん量が減って色も薄くなっていくものです。
それがいったん落ち着いたのに、また赤い出血が出てきた——このとき、生理なのか悪露なのかは、その場では分かりにくいです。
📞 私の職場では、こうお答えしています
ここから先は、あくまで私の対応のしかたです。産院によって言い方は違うと思うので、そのつもりで読んでもらえたらと思います。
つまり見分け方は、その場で決まるものではありません。
1ヶ月ほどかけて、あとから「あれは生理だったんだ」と分かる、という感じです。
⚠️ こういうときは、連絡してください
このときは様子を見ずに、産院に連絡してください。
✅ まとめ
そして——生理が不順で、悪露との区別もつきにくいということは、「次の排卵がいつ来るか」がもっと読めないということです。
だから産後は、妊娠しやすい時期を見きわめるのは無理だと思っておいたほうがいいです。その話はこちらに書きました。
▶ 産後の避妊はいつから？「母乳中は妊娠しない」は本当か、現役助産師が答えます
産後の生理やピルのことは、こちらにも書いています。
▶ 生理の悩みとピルの話【助産師が正直に解説します】
👉 産後や赤ちゃんのことは、ほかにも記事を書いています。全部まとめたページはこちらです。
【産後・育児ガイド】ママの体・母乳・赤ちゃんのこと｜現役助産師がまとめました
この記事の感想やご意見は、コメントで聞かせてもらえるとうれしいです😊（個別の医療相談にはお答えできませんので、心配なことは必ずかかりつけの産院にご相談くださいね）
